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Seminar zum Erfahren der Feldenkrais – Methode 'Bewusstheit durch Bewegung

• Inhalt
„ Beweglichkeit & Stabilität in 3D Qualität "

Für die Flexibilität des Kopfes ist alles, was sich darunter befindet, von
Bedeutung: das Becken, Bauch, Hüften - bilden das Fundament für die Länge der
Wirbelsäule und des gesamten Rumpfes und somit auch für einen angenehmen
Gebrauch von Schultern, Armen und Händen. Wie die Füsse dem Boden
begegnen und wie die Knie und das Zusammenspiel aller Gelenke diese
Unterstützung nutzen ist abhängig von unseren Fähigkeiten. In diesem
Workshop werden diese Fähigkeiten erweitert. Mit Leichtigkeit und Achtsamkeit
erweitern wir die Wahrnehmung uns als Raum-Körper-Volumen zu erfassen. Uns
in 3D spüren – die Verbindungen von den Füssen bis zum Kopf spüren &
zwischen vorne und hinten - verfeinert unsere Bewegungsqualität, die Balance
zwischen Bauch und Rückenmuskulatur als Basis für ein besseres Gleichgewicht,
körperlich & seelisch.
Die Lektionen eignen sich für alle Interessierten die ihre Bewegungs- und
Wahrnehmungsfähigkeiten sowie das Verständinis für skelettale Zusammenhänge
verbessern möchten. Es geht darum zu lernen aufzuhören 'etwas leisten
zu müssen´ und statt dessen in einen 'Modus des Entstehen lassen´ zu finden
so, wie wir als Kinder geforscht und 'organisch´gelernt haben. Die Gruppe ist
beim Feldenkraisunterricht kein interaktives Feld. JedeR entwickelt, bewegt sich und
folgt den Anregungen auf die eigene Art. Das Seminar dient der Selbsterfahrung,
berechtigt jedoch nicht, die Methode zu unterrichten.

• Format

Unterricht an 3 Tagen 
3  mal 4 ATMs
( eine ATM ist eine Lektion der Feldenkrais-Methode – die Abkürzung von
'Awareness Through Movement´ = 'Bewusstheit durch Bewegung´ )


Zielgruppe: Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Musiktherapeuten, Pflegepersonal, Ärzte
Kursgebühr: 350,00€
max. 12 Teilnehmer